Lo Shiatsu è una tecnica terapeutica di origine giapponese che si basa sull'applicazione di pressioni con le dita, i palmi delle mani, i gomiti e le ginocchia su specifici punti e meridiani del corpo. La parola "Shiatsu" significa letteralmente "pressione con le dita", ma questa pratica è molto di più di un semplice massaggio: è una disciplina che lavora sull'equilibrio energetico dell'intero organismo, favorendo il flusso di energia vitale (chiamata Ki) e contribuendo al benessere psicofisico.
Durante la prima visita lo shiatsuka (il praticante di shiatsu) effettuerà un’attenta valutazione del tuo stato di salute e delle tue esigenze. Questo avviene attraverso un colloquio iniziale, in cui verranno esplorati i tuoi sintomi, eventuali problematiche fisiche ed emotive, e lo stile di vita. Successivamente, il trattamento vero e proprio verrà effettuato su un lettino o su un futon, un materasso morbido e comodo posto a terra, mentre tu sarai vestito/a con abiti comodi e leggeri. Questo consente di muoverti liberamente e di godere appieno dei benefici senza interferire con il trattamento.
Il trattamento shiatsu non richiede l'uso di oli, si lavora infatti direttamente sui meridiani energetici, stimolando e armonizzando il flusso di Ki, creando una sensazione di profondo rilassamento e rilascio delle tensioni.
Lo Shiatsu è una pratica che offre numerosi benefici, tra cui:
- Riduzione dello stress e dell'ansia: grazie alle sue pressioni lente e profonde, lo Shiatsu aiuta a rilassare il sistema nervoso, abbassando i livelli di cortisolo e migliorando la serenità mentale.
- Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica: stimolando la circolazione, lo Shiatsu favorisce l'eliminazione delle tossine e l'ossigenazione dei tessuti.
- Rilassamento muscolare: il trattamento aiuta ad alleviare tensioni e dolori muscolari, migliorando la flessibilità e la mobilità articolare.
- Equilibrio energetico: bilanciando i meridiani e stimolando il flusso di energia, lo Shiatsu promuove un equilibrio psicofisico profondo.
- Miglioramento della postura: attraverso il rilascio delle tensioni muscolari, favorisce una postura più sana ed equilibrata.
Lo Shiatsu è un trattamento altamente personalizzabile e profondo, che non si limita ad agire solo sulla parte fisica del corpo, ma lavora anche sul piano energetico ed emozionale. È particolarmente indicato per chi cerca un trattamento non invasivo, che stimola i processi di autoguarigione del corpo e favorisce il recupero del benessere in modo naturale.
Questo trattamento ti guiderà verso uno stato di armonia e vitalità duraturi.
