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Body and Soul | Studio Pilates e trattamenti Olistici a Carpi, Modena, Reggio Emilia
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Cos'è Body And Soul?

E’ un luogo in cui le anime trovano la loro strada. Il corpo fa pace con la mente e la mente fa spazio all’anima. Un trinomio che spesso viene scorporato, come fossero tre entità diverse e staccate l’una dall’altra, come se non si potessero mai incontrare tra loro.


Attraverso i professionisti della B and S e i servizi che offriamo, è possibile ripristinare un collegamento tra loro portando benessere psico-fisico alla persona che frequenta il nostro centro.

"L'idoneità fisica è il primo requisito della felicità."

Joseph Pilates

Corsi Pilates in presenza e online

E' possibile frequentare i nostri corsi di pilates

sia in presenza, che online

Il nostro Team

Federica Ghisotti

Ideatrice della Body and Soul

Istruttrice pilates


Federica Ghisotti è laureata in Scienze Motorie e in Fisioterapia, con un percorso professionale che unisce movimento, prevenzione, riabilitazione e benessere della persona.

Dopo la laurea in Scienze Motorie nel 2014, ha iniziato il proprio percorso nel mondo del movimento come istruttrice di sala e di Pilates, continuando parallelamente la formazione specialistica nella disciplina. Nel 2019 ha conseguito la laurea in Fisioterapia e ha maturato esperienza presso il Centro Biomedical, con cui tuttora collabora e si confronta professionalmente.

Nel corso degli anni ha approfondito il metodo Pilates attraverso una formazione continua, conseguendo i primi diplomi nel 2014 e specializzandosi costantemente per integrare movimento consapevole, postura e salute.

Dal desiderio di creare uno spazio in cui unire competenze scientifiche e visione olistica nasce Body and Soul, un luogo dedicato al benessere globale della persona, dove la conoscenza del corpo incontra un approccio più intuitivo ed energetico.

Ha inoltre approfondito il mondo delle discipline olistiche attraverso la formazione in Riflessologia Plantare presso l’Accademia di Daniela Frignani – Matrice Umana, ampliando il proprio approccio alla cura e all'equilibrio della persona.

Ilenia Zanardo

Operatrice Shiatsu e istruttrice pratiche energetiche orientali di Do-In


Ilenia Zanardo è operatrice e istruttrice Shiatsu con un percorso di formazione iniziato nel 2013 presso la Scuola di Shiatsu I.R.T.E. di Milano. Nel 2016 ha conseguito il diploma di Operatrice Shiatsu, completando il corso triennale e approfondendo le tecniche della tradizione orientale.

Nel corso degli anni ha continuato ad ampliare le proprie competenze attraverso una formazione continua, partecipando a un seminario di moxibustione e conseguendo nel 2018 la qualifica di Istruttrice Shiatsu presso la stessa scuola.

Dal 2019 è riconosciuta come Operatore Shiatsu dal Registro Italiano Operatori Shiatsu della FISieo (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori), a garanzia della preparazione e della qualità professionale.

Gaia Lugli

Osteopata R.O.I per adulti e bambini


Gaia Lugli è Osteopata, diplomata presso il CIO – Collegio Italiano di Osteopatia di Parma.

Si occupa di osteopatia per adulti, bambini, neonati e donne in gravidanza, con una formazione specifica in ambito pediatrico: nel 2019 ha conseguito un Master in Osteopatia Pediatrica a Milano.

Ha inoltre approfondito il trattamento della diade mamma-bambino durante l'allattamento, partecipando a seminari specialistici. La sua formazione comprende anche l'approfondimento dell'osteopatia in menopausa, con particolare attenzione al possibile supporto osteopatico nella gestione dei sintomi e dei cambiamenti legati a questa fase della vita.

Collabora con ostetriche e logopediste, nell'ambito di un approccio multidisciplinare dedicato in particolare alla gravidanza, al puerperio e ai primi mesi di vita del neonato.

Il suo percorso professionale è caratterizzato da una formazione continua e da un approccio personalizzato, orientato al benessere e alle esigenze della persona nelle diverse fasi della vita.


Betty Bellentani

Operatrice esperta viso, Riflessologia Facciale


Betty Bellentani ha iniziato la propria formazione nello Shiatsu, per poi frequentare la Scuola di Naturopatia Riza Psicosomatica, perfezionandosi in Rimedi Floreali. Il suo percorso l'ha portata poi ad interessarsi alla Riflessologia Plantare, conseguendo la formazione dapprima presso la scuola di Lucia Torri Cianci e infine approfondendo con Daniela Frignani presso l'Accademia Matrice Umana formandosi su Riflessologia Plantare Evolutiva, Massaggio in gravidanza e Trattamento Cicatriziale (metodo integrato per il trattamento di cicatrici e cheloidi).


Nel 2022 ha completato la formazione come operatrice di Lifting Manuale Naturale metodo Viso'key, ampliando ulteriormente il proprio approccio al benessere. Si è formata inoltre nella Riflessologia del Viso Vietnamita presso la Scuola Dien Chan, una tecnica che agisce sui punti riflessi del viso per sostenere l'equilibrio degli organi interni.

Maria Giulia Verrini

Operatrice in riflessologia, Metodo Sap.Rei, Trattamento Sonoro


Erica Andreoli

Istruttrice pilates


È laureata in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata (LM-67) e prosegue il proprio percorso di formazione frequentando un Master in Ortopedia e Traumatologia Sportiva.

Ha conseguito la certificazione nell'applicazione del Taping Neuromuscolare, il brevetto di Tecnico Unico di Base riconosciuto dalla Federazione Italiana Canoa e Kayak ed è istruttrice di Pilates di I livello.