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Body and Soul | Studio Pilates e trattamenti Olistici a Carpi, Modena, Reggio Emilia
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Cos'è Body And Soul?

E’ un luogo in cui le anime trovano la loro strada. Il corpo fa pace con la mente e la mente fa spazio all’anima. Un trinomio che spesso viene scorporato, come fossero tre entità diverse e staccate l’una dall’altra, come se non si potessero mai incontrare tra loro.


Attraverso i professionisti della B and S e i servizi che offriamo, è possibile ripristinare un collegamento tra loro portando benessere psico-fisico alla persona che frequenta il nostro centro.

"L'idoneità fisica è il primo requisito della felicità."

Joseph Pilates

Corsi Pilates in presenza e online

E' possibile frequentare i nostri corsi di pilates

sia in presenza, che online

Il nostro Team

Federica Ghisotti

Ideatrice della Body and Soul

Istruttrice pilates


Federica Ghisotti è laureata in Scienze Motorie e in Fisioterapia, con un percorso professionale che unisce movimento, prevenzione, riabilitazione e benessere della persona.

Dopo la laurea in Scienze Motorie nel 2014, ha iniziato il proprio percorso nel mondo del movimento come istruttrice di sala e di Pilates, continuando parallelamente la formazione specialistica nella disciplina. Nel 2019 ha conseguito la laurea in Fisioterapia e ha maturato esperienza presso il Centro Biomedical, con cui tuttora collabora e si confronta professionalmente.

Nel corso degli anni ha approfondito il metodo Pilates attraverso una formazione continua, conseguendo i primi diplomi nel 2014 e specializzandosi costantemente per integrare movimento consapevole, postura e salute.

Dal desiderio di creare uno spazio in cui unire competenze scientifiche e visione olistica nasce Body and Soul, un luogo dedicato al benessere globale della persona, dove la conoscenza del corpo incontra un approccio più intuitivo ed energetico.

Ha inoltre approfondito il mondo delle discipline olistiche attraverso la formazione in Riflessologia Plantare presso l’Accademia di Daniela Frignani – Matrice Umana, ampliando il proprio approccio alla cura e all'equilibrio della persona.

Ilenia Zanardo

Operatrice Shiatsu e istruttrice pratiche energetiche orientali di Do-In


Ilenia Zanardo è operatrice e istruttrice Shiatsu con un percorso di formazione iniziato nel 2013 presso la Scuola di Shiatsu I.R.T.E. di Milano. Nel 2016 ha conseguito il diploma di Operatrice Shiatsu, completando il corso triennale e approfondendo le tecniche della tradizione orientale.

Nel corso degli anni ha continuato ad ampliare le proprie competenze attraverso una formazione continua, partecipando a un seminario di moxibustione e conseguendo nel 2018 la qualifica di Istruttrice Shiatsu presso la stessa scuola.

Dal 2019 è riconosciuta come Operatore Shiatsu dal Registro Italiano Operatori Shiatsu della FISieo (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori), a garanzia della preparazione e della qualità professionale.

Gaia Lugli

Osteopata R.O.I per adulti e bambini


Betty Bellentani

Operatrice esperta viso, Riflessologia Facciale


Da oltre vent'anni si dedica allo studio e alla pratica delle discipline olistiche.

Ha iniziato la propria formazione nello Shiatsu sotto la guida del Maestro Ruggero Gialdi.

Nel 2016 ha frequentato la Scuola di Naturopatia Riza Psicosomatica, perfezionandosi in Rimedi Floreali.

Il suo percorso l'ha portata poi ad approfondire la Riflessologia Plantare, conseguendo la formazione dapprima presso la scuola di Lucia Torri Cianci e infine approfondendo con Daniela Frignani presso l'Accademia Matrice Umana.

Nel 2022 ha completato la formazione come operatrice di Lifting Manuale Naturale metodo Viso'key, ampliando ulteriormente il proprio approccio al benessere attraverso tecniche dedicate alla cura e all'armonia della persona.

Maria Giulia Verrini

Operatrice in riflessologia, Metodo Sap.Rei, Trattamento Sonoro


Erica Andreoli

Istruttrice pilates.

È laureata in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata (LM-67) e prosegue il proprio percorso di formazione frequentando un Master in Ortopedia e Traumatologia Sportiva.

Ha conseguito la certificazione nell'applicazione del Taping Neuromuscolare, il brevetto di Tecnico Unico di Base riconosciuto dalla Federazione Italiana Canoa e Kayak ed è istruttrice di Pilates di I livello.


Crede nell'importanza della formazione continua e aggiorna costantemente le proprie competenze per offrire percorsi di movimento, prevenzione e benessere sempre più efficaci e personalizzati, accompagnando ogni persona nel rispetto delle sue esigenze e dei suoi obiettivi.